El desempleo prolongado erosiona la autoestima de trabajadores mayores de 45 años

La Fundación Adecco, en colaboración con Acción Social de Caja Rural de Navarra, ha publicado un análisis que expone el impacto psicológico del desempleo prolongado en trabajadores de mediana edad y mayores. Los datos muestran que la inmensa mayoría de personas sin empleo durante más de un año en este segmento poblacional experimenta una disminución significativa de su autoestima.

Según el estudio, el 56,8% de los consultados reporta haber perdido completamente la confianza en sí mismos, mientras que el 31,4% señala que su autopercepción se encuentra considerablemente afectada. Solo el 11,7% sostiene que su situación laboral no repercute en cómo se valora a sí mismo. La falta de empleo va más allá de la ausencia de ingresos; implica la desaparición de estructuras cotidianas, lazos interpersonales y metas personales, lo que profundiza el deterioro emocional y social.

La discriminación por motivos de edad y la reducción de perspectivas laborales contribuyen a que estos trabajadores experimenten una merma en su confianza y reconocimiento en la sociedad.

Las cifras del desempleo de larga duración en España muestran que actualmente afecta al 35,1% de la población desocupada en general. Este porcentaje se eleva al 45,2% entre mayores de 45 años y alcanza el 53% en el grupo de más de 55 años. Esto representa más de 515.500 trabajadores mayores de 45 años que llevan buscando colocación sin resultados positivos durante más de doce meses. A menudo, el componente psicológico de esta situación queda relegado frente a los indicadores económicos.

Un fenómeno recurrente es la sensación de exclusión social que afecta a este colectivo. El 79,5% de los encuestados manifiesta sentirse marginado o carente de relevancia. Aproximadamente el 75% ha experimentado que sus solicitudes de empleo son rechazadas en fases iniciales de los procesos de selección, evidenciando prácticas discriminatorias por edad. Con todo, muchos perciben el desempleo como un catalizador para reinventarse profesionalmente, no únicamente por necesidad económica sino para recuperar propósito y bienestar mental. El 55,7% se muestra dispuesto a formarse en competencias nuevas en industrias distintas a su trayectoria anterior.

Francisco Mesonero, director general de la Fundación Adecco, subraya que los trabajadores mayores de 45 años constituyen el 42,1% de la fuerza laboral activa en España y resultan imprescindibles para la viabilidad económica y social del país. Sin embargo, persisten obstáculos culturales y prejuicios que limitan la inserción de profesionales de este rango etario en el mercado laboral.

En cuanto a herramientas tecnológicas, la inteligencia artificial está ganando terreno como aliada en la búsqueda de empleo para este grupo demográfico. El 65% de desempleados mayores de 45 años recurre a la IA para perfeccionar sus perfiles profesionales e identificar oportunidades, demostrando una creciente apertura hacia estas soluciones. No obstante, el 37,7% considera que las nuevas tecnologías representan una amenaza, expresando preocupación por carecer de competencias digitales suficientes o por ser desplazados por sistemas automatizados.